武者、骑士、战士则锻炼身体让身体强度增加，也通过打坐之类的方式来增加体内的真元力。其实大多数的修炼方式都差不多，只是按照不同的功法，他们首先打通的经脉或穴位不一样。有的人天生体质好就吸收天地间的灵气快一点，差一点的就慢一点。

至于修者嘛，算得上是平衡型的，他们很稀少，只有真正的天才才会成为一个修者，他们既可以运用魔法师类型的元气进行远程攻击，也可以用武者类型的近身搏斗，是真正的内外双修了。

按照魔元力和真元力的强弱和境界的高低，修炼者又被严格的划分为七个等级：兵士师将王尊皇七个大境界，每一个大境界又细分为了下、中、上、三品和此境界巅峰，当然这些普通人都是知道的，而在皇阶以上的境界，就只有到了一定的实力才知道。

处在一个境界巅峰的修炼者就是已经快要突破的修炼者，每一个在巅峰境界的修炼者都是同一境界的王者。

修炼者就是这个世界的强者，判断修炼者和普通人区别的最大的依据，就是看一个人体内有没有魔元力或者真元力存在，魔元力和真元力也可以统称为元力，只要一个人体内拥有一点力元，不论多少，这个人都可以称为修炼者。

很多人，终其一生也无法拥有魔元力或真元力，一个人只要拥有其中的一种，那么便可以通过刻苦的修炼令其壮大的从而到达更高的境界，因此，只要是修炼者，在这个世界上总有那么一点地位。

留痕看着王进道：“现在你明白这个世界的大体情况了吧”。

“嗯，明白了,那我们是不是现在就可以修炼了啊，快弄点秘籍出来让我瞧瞧，是不是和电视、电影里的一样”。王进兴奋的叫道

看着兴奋的王进，留痕非常的鄙视：“不就是修炼而已，用得着这么兴奋嘛”。

“你不懂，作为一个深受无数网络小说影响的年轻人来说，可以自己亲身去修炼，那是多么大的诱惑，每一个少年心中都会有着那份御剑乘风去，除魔天地间的梦想，这梦想就如那鱼对猫、骨头对狗、小怪兽对奥特曼的诱惑一样诱惑着我们。”王进解释着。

“那好吧，你想选哪种职业。”留痕轻笑着

“能全选吧，你不是说我现在的体质是万年难道一见的吗？我觉得都修炼起来很强大，可以让自己防高、攻高。”王进满脸yy的想着

“你觉得这样可以吗？你是白痴吧，全选，你以为是游戏额，要不要还给你开个挂让你免死免伤的啊，靠。”留痕鄙视着

“额，也对，那我选修者，听这个名字就觉得是我们东方人的职业，就像听到了修真者一样”

“那好，那就修炼《谷神决》，我马上把它传到你脑海。”留痕说完就从那本大书中取出一段信息注入给了王进。

“《谷神决》，谷神者，道之别名也。谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。帛系若存，用之不勤。修炼至大成则因应无穷，永远不会枯渴，永远不会停止运行……”一段信息在王进脑海中浮现出来。

“这么厉害，可是该怎么修炼啊，我是新手诶，完全没这方面的知识啊。”王进问着。

“现在教你吐纳，每至旦，面向午，展两手于膝之上，徐徐按捺百节，口吐浊气，鼻引清气，所以吐故纳新。是蹙气良久，徐徐吐之，仍以左右手上下前后拓。承气之时，意想太平元气，下入毛际，流于五脏，四肢绵受其润，如山纳云，如地受泽，懂了不”。

“嗯，明白了，咦，这《谷神决》没分多少层哎，怎么不像其他功法那样分成了七层、九层……”

“这只能说明这功法独特嘛，没听说过大道至简嘛，这么厉害的功法当然看上去很简单、没多少层的样子，但修炼以后你就会明白了，现在赶紧去修炼吧，你应该很快就会修炼出气感的”

王进听完留痕的话后，便退出了识海，回到了现实，按照留痕的吐纳之法修炼了起来。王进那被大地力量改造的身体就是不一样，很快就感觉到一种奇异的能量缓缓的进入身体中，最后汇聚在丹田里。让王进全身暖洋洋的很是舒服。

不知过了多久，“咕噜！咕噜！”饥饿的讯号，从王进肚子中传来。王进这时才从入定中醒来，发觉已经到下午了，随即去找了点野果充饥。

然后又开始了吐纳，没多少时间，传来了留痕的声音：“你妹哟，这么快就引气入体，还让别人活不啊。”

“呵呵，谁叫哥们是万古无一的天才，再说我怎么也算穿越者中的一员，开点外挂也是应该的嘛，对了我还没问你我们现在在什么地方呢？”

“这里应该是蛮荒森林，是亚特星上的禁地了”

“禁地，不会吧，一般禁地都是高危地方吧，我在这也呆了两天了，还没发现什么危险的东西诶，你没骗我吧”

“我骗你干嘛，这里就是蛮荒森林的中心地带了，我们不是被血穴弄到这里的嘛，你想象下那该是多么的猛，有这么恐怖的东西在谁还敢在这啊”

“这里看起来没危险啊，我找野果的时候到处看了下，也没什么可疑的地方，你弄错了吧”

“谁知道那玩意什么时候会再次出现，动物比人更加敬畏这天地，这里没可疑的才最可疑”

“那我们马上离开这吧，听你这么说，我很怕啊”

“离开这里又去那里啊，我敢肯定出了这山谷，一天都要不了你就挂了”

“那咋办，走不得，又留不得。我的命怎么这么苦啊，天哪，你给了我修炼的希望，现在又让我这么的绝望，尘世间最大的痛苦莫过于此，成功只有一步之遥，但你却永远踏不过去，啊！”

“你鬼哭狼嚎什么，现在不是还没危险吗，等有了在鬼哭吧”

“有把刀架在脖子上，怎么没危险啊”

“那你还不赶紧修炼，早点修炼到可以有保护自己的实力，也就不用这样担惊受怕了”

“对，我马上就修炼，我要不怕困难，敢于牺牲，艰苦、努力的修炼，呸呸呸，不会牺牲，不会牺牲……”