与李元昌接触多了以后，他才明白，冷漠、高傲、神秘，这些东西都只是李元昌的伪装，实际上他是一个性格随和，既咸鱼又有些小折腾的普通人。私底下的李元昌，和陆怀烟一样有些不着调，真可以说不愧是兄弟！

李元昌创制的修炼小窍门、小功法，自然也有宋江一份。而且与陈凝不一样的是，他是男子汉，有责任优先试验李元昌的新点子。

李元昌传下的法门大多是行之有效的，可是缺点也不少。最普遍的问题是，新功法在李元昌自己身上可以顺利施展，却不能直接套用在宋江身上。

比如说真气行经大椎穴时，一般人都是一丝丝一点点挤过去的，而李元昌却要宋江将内气在穴道前面盘旋一下，形成旋流钻过去！

第一次这么做的时候，宋江好悬没痛昏过去，不过在习惯了之后，宋江内气通过此处时，速度比原来要快上好几倍！

宋江在地级阶段的修炼功法，涉及到身上十二条经脉两百八十四处穴道，在李元昌修改过大部分经脉穴道之中流转内气的方法后，宋江赫然发现，自己搬运一次大周天的所花费的时间，只有最初的二分之一！

每个人每天搬运周天的次数都是有限的。

资质好的，可以多运转两次，资质差的，那就要少一些。这每天一次两次的差距，到后来，就是能否积累充分，早攀升、多攀升一个境界的区别！

不过，除了极少部分痴心于武道的人，很少有人能把自己的周天极限次数用足。

一方面武者除了修炼内气以外，还需要修炼外功，以及别的技能。

另一方面，搬运周天也是一件极为消耗精力的事情。特别是内气满溢以后，控制起来就要特别小心，要防着走火入魔。当然，想要把每天的大周天搬运次数用到极限，前提是食物药物都跟上。没有足够的营养补充，搬运内气可就是自伤根基的愚行！

在李元昌门下，宋江自是不会短了修炼上的资源。不过他的修行速度并未因此而加快多少。他的先天资质还是有限了点。

而且李元昌的那些小窍门，让宋江的经脉屡屡受伤，而且是伤了好，好了再伤。

宋江现在的水火两系对立内气，本来就对经脉的损伤不小，再加上他是外来注入的内气，不是自己日积月累修炼而来，经脉的强度也差了不少。这样的情况下再被李元昌的实验一折腾，宋江每个月里，起码有二十多天是在全力温养经脉穴道，只有不到十天采用来积蓄内气。

对于宋江来说，大周天时间的缩短，最大的好处，还是可以多出很多时间来学习别的东西。