“吹嘘呼吸，吐故纳新··无听之以耳，而听之以心····可强身健体，手撕虎豹狼虫···！”在战友面前，沈卫国觉得自己还有些文化，但是对于这种古时候的文言文来说，每一个字他都认识，轮廓透露的大致意思也能明白，但是终究不是太能完全理解精细之中，他不由把目光投向文娟。

那样深奥的医药书籍媳妇都能看懂，这个绝对是没问题的，虽然不慎是明白，但是从这简单理解的意思中，沈卫国就已经大为心动。哪个男人都有一个武侠梦，当真有一天又那秘传心法摆在面前，哪怕是以沈卫国如今沉稳的心境，也依然十分的见猎心喜。

“我先简单给你说一下意思，你仔细斟酌一下，晚间我们倒是可以尝试一下，吹嘘呼吸，吐故纳新，就是用呼吸之法，突出浊气，吸入清新···的意思，而后那些，是只呼吸的频率，节奏，是为精髓控制法门···

后面的意思是不要用耳朵去听呼吸，要用心去听呼吸，又不要用心去听呼吸，要用冥冥见的天人合一，也就是身体内的气血之力去听复习，搬运气血之力，让气血之力随着搬运循环，更佳的丰沛，达到滋润强大身体的功效····！”对于这些文字大意的基本理解，文娟倒是没有问题，但是这其中的运行法门，对于两个物质文化教育下生长的人来说，就是有些需要去理解消化的了。

“媳妇好福缘，我倒是坐享其成了，行，晚上有时间咱们慢慢来研究，总不至于入宝山空手而归的，谢谢媳妇！”愿意与他分享，信任他，他何德何能，得媳妇诚然以待，他只有回报倾心相随。

“嗯！”得到这个吐纳法门，文娟也有更深一步的考虑，气血之力就是生机延展，可以搬运气血之力，是不是就可以搬运生机之力循环往复，更加强大呢？她体内因为服用中心金莲子而保留的生命力虽然丰厚，但是总是入不敷出，可是不行，如果真是能够循环往复，与她也是真正的福缘。

对于此法，两人的目标和谐的一致，他们并不指望以此飞檐走壁，白日飞升，只是想要强身健体，又更好的身体素质，和自保能力而已，两人并不好高骛远的贪心太多。下午无事，文娟先研究那些药方和针法，也是兴致满满。

是夜，一切安顿好之后，两人上床，文娟把提前备好的手电筒打开，两人再一起研读其中的意思，再三的推敲无误之后，才开始第一次的尝试。他们都是稳妥的性子，自然不着急在一时三刻。